Pernelyg didelis prakaitavimas - priežastys, gydymas. Namų gynimo priemonės nuo pernelyg didelio prakaitavimo

Pernelyg didelis prakaitavimas gali apsunkinti kiekvieno gyvenimą. Tai priverčia jus gėdytis, erzinti. Nors oras ar virusinė liga kartu su karščiavimu yra natūralios prakaitavimo aplinkybės, staigios situacijos, kai prakaitas sutrikdo gyvenimo komfortą, gali išmušti pusiausvyrą. Veido nubėgančios pažastų dėmės ar makiažas sukelia diskomfortą. Ypač tada, kai, be to, prakaito kvapas yra gana intensyvus, o standartiniai tirpalai vaistinių antiperspirantų pavidalu nepadeda.

siam.pukkato / Shutterstock

Pernelyg didelis prakaitavimas - priežastys

Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti įvairių negalavimų požymis. Yra dviejų tipų - bazinis prakaitavimas (t. Y. Situacija, kai prakaitas tiesiogine prasme liejasi iš mūsų) ir naktinis prakaitavimas. Per didelis prakaito kiekis, ypač kai jį lydi keistas kvapas, gali reikšti progresuojančią ligą. Prakaitavimas yra kūno signalas, kad jis gali kovoti su infekcija, liga. Žinoma, priežastis taip pat gali būti antsvoris, o tada geriausias ir vienintelis sprendimas yra numesti kilogramų perteklių. Tačiau jei tai nėra nutukimas, gripas ar tropinis karštis, o mes pilame litrus prakaito, turėtume atkreipti dėmesį į aplinkybes, kuriomis prakaituojame.

Pernelyg didelis prakaitavimas taip pat gali atsirasti dėl tokių ligų:

  1. cukrinis diabetas, kai pradėjus gausiai prakaituoti, kai sumažėja cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija);
  2. Parkinsono liga, kai pacientas vystosi, be to, sulėtindamas judesius, gausus, intensyvus prakaitavimas;
  3. akromegalija (vienas iš simptomų, be pirštų sustorėjimo, pėdų ar žandikaulio pailgėjimo, yra per didelis prakaitavimas).

Pernelyg didelis prakaitavimas taip pat gali būti centrinės nervų sistemos sutrikimų rezultatas. Tada yra asimetriškas prakaitavimas (vienoje kūno pusėje) ir apnašų prakaitavimas (tam tikrose vietose). Gausus prakaitavimas taip pat gali būti širdies priepuolio simptomas. Tokiais atvejais, be deginančio, stipraus skausmo už krūtinės kaulo, nerimo jausmo, dusulio ir kartais pykinimo, taip pat yra gausus prakaitavimas.

Skaitykite daugiau apie antsvorį ir nutukimą.

Prakaitas gali būti pirmoji informacija, kad mūsų organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Moterims tai pirmiausia hiperaktyvi skydliaukė. Tada dieną prakaituojame daugiau. Jei gausus prakaitavimas yra susijęs su svorio kritimu, silpnumu, širdies plakimo problemomis ar sūkurinėmis dėmėmis prieš akis, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti vėžio požymiai.

Per didelis prakaitavimas taip pat yra psichosomatinis. Ilgalaikis stresas, raumenų įtampa, kuriai išlaikyti mūsų kūnas sunaudoja daug energijos, padidėjęs kortizolio ir adrenalino kiekis padidina prakaitavimą. Tada verta pailsėti. Jei ir tai neveikia, verta kreiptis į specialistą, atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, kad būtų pašalinti bet kokie ligos veiksniai. Gydymą pradėkite apsilankę pas šeimos gydytoją. Sutarties vizitas per healthadvisorz.info portalą.

Hiperhidrozės problema? Išbandykite prakaitavimo reguliatorių losjono pavidalu

Per didelis prakaitavimas - prakaito liaukos

Ant visos žmogaus odos yra maždaug 3–4 milijonai prakaito liaukų. Jie yra labai svarbūs, nes dalyvauja termoreguliacijoje ir pašalinant iš organizmo kenksmingus medžiagų apykaitos produktus. Jų veiklai įtakos turi nervų sistema, kuri gali padidinti arba sumažinti prakaitavimą. Savo ruožtu prakaitavimas yra natūralus mūsų kūno procesas, apsaugantis nuo perkaitimo, pvz., Fizinio krūvio metu. Prakaitas išsiskiria pakilus kūno temperatūrai, pvz., Kai karščiuojame.

Taip pat natūralu, kad prakaituojame, kai esame įtempti ar nervingi. Tačiau kartais gali išsivystyti būklė, vadinama hiperhidroze, t. Y. Per didelis prakaitavimas. Žmonės, kovojantys su šia problema, prakaituoja, kad ir kokios būtų aplinkybės.

Taip pat žiūrėkite: vyrai prakaituoja geriau

Ar dializė yra geriausias sprendimas pacientams, sergantiems lėtine inkstų liga?

Pernelyg didelis prakaitavimas naktį

Visų pirma, tai yra mūsų vartojamų vaistų poveikis. Antidepresantai ir steroidai ypač sustiprėja dėl prakaitavimo. Jei kraujo tyrimai nerodo problemų dėl hormonų ir jūs nevartojate prakaitavimą skatinančių vaistų, pasitarkite su gydytoju dėl naktinio prakaitavimo, nes per didelis prakaitavimas naktį gali būti progresuojančio vėžio, pvz., Hodžkino limfomos, simptomas. Pernelyg didelio prakaitavimo naktimis problema taip pat gali būti susijusi su kažkuo proziškesniu - naktine apnėja ar menopauze.

Ar sunku prakaituoti naktį? Skaitykite daugiau tema: Prakaitavimas naktį - simptomai, priežastys, gydymas

Per didelis galvos ir veido prakaitavimas

Dažniausiai tai yra hormoninės kovos rezultatas. Yra daugybė priežasčių. Tai gali būti menopauzė, brendimas (čia taip pat atsiranda spuogų ir odos problemų), vaistų vartojimo rezultatas arba ilgalaikis stresas. Rytų medicinoje pripažįstama, kad galva ir veidas yra svarbiausios sąlyčio su išoriniu pasauliu vietos. Per didelis prakaitavimas atsiranda dėl nesutarimo su šiuo pasauliu, jo nemėgimo. Šiandien Rytų medicina šį prakaitavimo tipą vadina streso efektu.

Deja, polinkis į pernelyg didelį prakaitavimą ant galvos ir veido gali būti paveldimas. Tačiau dažniausiai gydytojai tai sieja su nuovargiu, stresu ir per didele įtampa. Tai yra labiausiai varginanti prakaitavimo rūšis, nes veidas ir galva yra mūsų skiriamasis bruožas bendraujant su kitais. Taip pat verta pasikalbėti su terapeutu, nes tokio tipo prakaitavimas gali būti psichosomatinis.

Taip pat patikrinkite, kaip kovoti su stresu

Pernelyg didelis prakaitavimas - gydymas

Jei mes susiduriame su antrine hiperhidroze, jos priežastis reikėtų pašalinti. Kita vertus, pirminės hiperhidrozės atveju galima imtis tik veiksmų šiam procesui slopinti. Šiuo tikslu dažniausiai naudojami antiperspirantai ir prakaitavimo tabletės (cholinerginiai vaistai, slopinantys parasimpatinių nervinių impulsų perdavimą).

Jie labai sumažina prakaito gamybą, tačiau juos vartodami turėtumėte būti atsargūs, nes juos naudojant gali kilti šalutinis poveikis. Be to, yra ir dušo želių, mažinančių prakaito liaukų veiklą, ir specialių preparatų, mažinančių kojų ir rankų prakaitavimą.

Kitas būdas įveikti varginantį negalavimą yra gydymas gydytojo ar kosmetikos kabinete. Tarp metodų populiariausias gydymas yra botoksas (botulino toksinas), kurį chirurgas ar dermatologas suleidžia labiausiai prakaituojančiose kūno vietose. Botulino toksinas yra gana efektyvus ir keletą mėnesių sustabdo prakaito liaukų funkcionavimą. Paskyrimas pas dermatologą dabar yra privačiai „Arkmedic“ medicinos įstaigose.

Tačiau „Botox“ nėra vienintelis sprendimas, nes taip pat galite naudoti kitus gydymo būdus, pavyzdžiui, jonoferazę. Šis gydymas apima mažo intensyvumo elektros srovės perdavimą per prakaitavimo pažeistą kūno vietą, taip pažeidžiant prakaito liaukas. Palyginti su botoksu, šis metodas yra neskausmingas, o jo pirmasis poveikis pastebimas maždaug po 10 procedūrų serijų. Taip pat populiarios lazerio procedūros (lazerinė lipolizė), visam laikui sunaikinančios prakaito liaukas. Gydymo metu lazerio spinduliu apšvitinamos prakaito liaukos, kurios dėl jo perkaista ir miršta.

Pačioje pabaigoje taip pat yra chirurginis gydymas, kuris naudojamas kaip kraštutinė priemonė, kai kiti gydymo būdai neduoda rezultatų. Chirurginis per didelio prakaitavimo gydymas apima tų vietų, kuriose pacientas prakaituoja pernelyg stipriai (dažniausiai pažastis ar rankas), denervaciją.

Skaitykite daugiau tema: „Botox“ drėgnoms rankoms

Pernelyg didelis prakaitavimas - namų gynimo priemonės

Taip pat galite susidoroti su pernelyg dideliu prakaitavimu naudodamiesi namų gynimo priemonėmis (tai gali būti konkretus anksčiau minėtų šios ligos gydymo būdų papildymas).

Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į asmeninę higieną, ypač tose vietose, kurios pernelyg prakaituoja. Dėl šios priežasties turėtumėte pasirūpinti dažnais drabužių, ypač apatinių, keitimais. Be to, gera pirkti drabužius, pagamintus iš natūralių ir kvėpuojančių medžiagų, o jei mes sportuojame, gerai, kad mūsų apranga yra pagaminta iš medžiagos, kuri gali išleisti drėgmę iš odos.

Taip pat verta pagalvoti apie specialių pažastų įdėklų (arba batų vidpadžių) naudojimą, kurie apsaugos mūsų drabužius nuo prakaito. Drabužiai, kuriuose miegame, taip pat yra labai svarbūs, nes jie turėtų būti pagaminti iš medvilnės, kuri leidžia odai kvėpuoti (geriausia nedėvėti kojinių prie lovos, jei jų nereikia, nes tai gali padidinti prakaitavimo tikimybę, tačiau jei norite juos dėvėti, įsitikinkite, kad jie taip pat pagaminti iš medvilnės).

Jei naktį prakaituojate per daug, prieš miegą gerai atsipalaiduoti (stresas yra vienas iš veiksnių, sukeliančių pernelyg didelį prakaitavimą). Pasirinkite atpalaiduojančią veiklą, kad mintyse ir kūne parodytumėte, jog laikas atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Užuot tikrinę savo el. Paštą telefone ar galvodami, ką daryti rytoj, perskaitykite knygą ar atsipalaiduokite burbulinėje vonioje. Taip pat gali būti gera mintis iškart po gulėjimo atlikti giluminius kvėpavimo pratimus.

Tinkamos mitybos klausimas yra vienodai svarbus. Valgant labai prieskoniais pagardintus patiekalus, gali padidėti prakaitavimas, kuris atsiranda dėl padidėjusios kūno temperatūros (geriau vengti aštriais prieskoniais pagardintų patiekalų).

Kai kurie žmonės taip pat gali prakaituoti, nes jų kūnas reaguoja į kofeiną, alkoholį ir citrusinius vaisius, kurie skatina prakaito liaukas veikti. Taip pat svarbu gerti pakankamai skysčių, nes per didelis prakaitavimas gali sukelti dehidrataciją (per dieną rekomenduojama išgerti 2–2,5 litro skysčio).

Taip pat galite naudoti tokių žolelių, kaip, pavyzdžiui, šalavijas, dilgėles ar lauko asiūklius, užpilus. Šios žolelės gali teigiamai sumažinti prakaitavimą. Tačiau nepamirškite prieš naudodamiesi pasitarti su gydytoju.Priešingu atveju jie gali sukelti mums sveikatos problemų.

Patartina kasdien apsiprausti duše ar išsimaudyti, naudojant antibakterinį muilą, siekiant kontroliuoti bakterijas, kurios gali apsigyventi prakaito odoje ir sukelti nemalonius kvapus. Po maudymosi nepamirškite kruopščiai nusausinti prieš tepdami antiperspirantą. Ar ieškote veiksmingos apsaugos nuo per didelio prakaitavimo? Išbandykite natūralų „Sylveco“ dezodorantą, kurį galima įsigyti dviem kvapų versijomis.

Taip pat žiūrėkite: Aliuminio chloridas - dėl didelio prakaitavimo

Per didelis prakaitavimas - komplikacijos

Jei per didelis prakaitavimas nėra gydomas, tai gali sukelti įvairiausių komplikacijų.

  1. Kojų nagų infekcijos;
  2. Karpos - odos ataugos, kurias sukelia ŽPV (žmogaus papilomos virusas);
  3. Bakterinės infekcijos (ypač aplink plaukų folikulą ir tarp pirštų);
  4. Kirkšnies tinėja (kuri yra grybelinė infekcija, besitęsianti kirkšnies raukšlėse) arba tinea pedis. Gausus prakaitavimas sukuria nuolatinę drėgną aplinką, kuri gali padidinti grybelio tikimybę;
  5. Psichologinis poveikis (per didelis prakaitavimas gali paveikti pasitikėjimą savimi, darbą ir santykius. Kai kurie žmonės gali sunerimti, patirti emocinę įtampą, socialiai uždaryti ar net prislėgti. Daugelis žmonių, kuriems yra didelis prakaitavimas, teigia, kad jų simptomai yra nepakeliami arba nepakeliami. Vos toleruojami. Jie vengia socialiniai ir profesiniai kontaktai dėl gėdos. Daugelis taip pat nurodo savo romantinio gyvenimo sunkumus dėl per didelio prakaitavimo).

Svetainės healthadvisorz.info turinys skirtas pagerinti, o ne pakeisti Svetainės vartotojo ir jo gydytojo kontaktą. Svetainė skirta tik informaciniams ir švietimo tikslams. Prieš naudodamiesi mūsų svetainėje pateiktomis specialiosiomis žiniomis, ypač medicininėmis rekomendacijomis, turite kreiptis į gydytoją. Administratorius neprisiima jokių pasekmių, susijusių su Svetainėje esančios informacijos naudojimu. Ar jums reikia medicininės konsultacijos ar elektroninio recepto? Eikite į healthadvisorz.info, kur gausite internetinę pagalbą - greitai, saugiai ir neišeidami iš savo namų. Dabar galite naudotis el. Konsultacijomis ir nemokamai iš Nacionalinio sveikatos fondo.

Žymės:  Sveikata Seksas Psichė